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「賽馬會家校童喜動計劃」運動影片分享 2020.04.08

「賽馬會家校童喜動計劃」運動影片分享

「醒晨童喜動」(Fun Dance)及「鐘聲童喜動」(Ring the Bell exercise)影片由香港賽馬會慈善信託基金策劃及捐助,學生只需完成各系列影片的動作一次,便足以達到8分鐘的中至高強度體力活動水平。
保良局馬清楠主席兼屬校總校監呼籲,各校學生於停課期間,每天在家也要保持運動,對身心靈健康尤為重要。
有關影片連結如下:

「醒晨童喜動」- 簡易版及進階版
(Fun Dance)
https://tinyurl.com/FuntomoveDance
「鐘聲童喜動」
(Ring the Bell exercise)
https://tinyurl.com/FuntomoveExercise
屬校學生舞蹈短片 https://youtu.be/WtDFPxVj3bs